002 Nervensystem Regulieren

Shownotes

Aufbauend auf der ersten Episode, teile ich dieses Mal, was mir ganz konkret hilft mein Nervensystem zu regulieren. Dies nicht mit der Absicht, dass für dich genau das gleiche funktionieren muss. Das wird es nämlich ziemlich sicher nicht, weil wir unterschiedliche Nervensysteme haben mit unterschiedlichen Prägungen und Mustern. Meine Intention ist viel mehr dich mit diesen Insights einzuladen, selbst bei dir zu auf Entdeckungs- und Forschungsreise zu gehen und zu schauen, was dir dienlich ist. Was hilft dir, wenn du dich super aktiviert fühlst? Oder wenn du starr in einer Untererregung bist? Plus: Gut möglich, dass du weisst oder erahnst was dir gut tun würde, aber es gelingt dir noch nicht in diese Umsetzung zu gehen. Ich gehe am Schluss darauf ein, womit dies zu tun haben könnte.

Ganz viel Freude mit dieser Folge und melde dich sehr gerne bei mir, wenn du dazu was teilen magst und/oder Fragen auftauchen. Du erreichst mich unter podcast@corinnekueng.ch oder via @corinnekueng auf Insta. Ich freue mich von dir zu lesen!

Support: Support: Beitrag nach Wahl via Twint 078 915 22 27 mit Vermerk SSS oder via IBAN CH17 0839 0037 1889 1000 4 | Corinne Küng | auch mit Vermerk SSS. DANKE 1000!

Heb der Sorg <3 Corinne

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